Para mejorar nuestro bienestar emocional debemos desensibilizar los recuerdos del pasado que no fueron reprocesados adecuadamente.
Esto no significa revivir el trauma emocional, sino abordarlo en un entorno seguro para que pierda su impacto emocional negativo.
Este proceso nos ayuda a que los recuerdos ya no nos afecten tanto.
Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu viaje hacia una vida emocionalmente saludable y plena.
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